אלול ♾️ ראויה ♾️ תקופת מתנה

ראויה אלול עם רות ונטורה
תקופת מתנה 🎁
מתגעגעת להקשיב ללב?
בתוך העומס לנשום אלול?
מבקשת להתבונן מחדש?

יקרות במיוחד בשבילכן פותחת
קבוצה חינמית מרתקת חגיגית ומרגשת לשירים וצבעים באור אלולי
קבוצה שקטה בוואטצאפ
🤍 לשירים קסומים מנגינות ומילים, להאזנה הקשבה ולהארת הלב
🤍הצעות השראה ליצירה אישית בצבע, כתיבה וציור
🤍 הזמנה למפגשי אלול
🤍 מידע על אפשרויות צמיחה
מה נדע ונשיג בעקבות ההשתתפות בקבוצה?
🤍 נכיר שירים, מילים ומנגינות
🤍 נקבל רגעים של רוגע, הנאה והשראה.
🤍 דרך השירים נקשיב ונשיב את החלקים שלנו הביתה
🤍 נעיר ונאיר משמעות ושמחה במסע חיינו.
🤍 נהיה בתנועה של תשובה. נשוב אלינו, אל הלב.
🤍 ניגע בצבעים בשחרור, אפשרות לפתיחות
🤍 נתפלל, נתפעל ונשתאה מהצמיחה שתופיע דרכינו.
כרגע ללא עלות מוזמנות להצטרף ולשתף חברות

1 - שיר להשראה זה מתחיל בצעד | עדי אברהם

"…פוסע צעד קטן
נושא עיניו אל הבאות
בתעוזה גדולה
באומץ לב
ושתי עיניים בורקות"

"…זה מתחיל מדימיון
וממשיך למציאות
זה האומץ להפוך
את הקשיים להזדמנות
זה מתחיל בצעד
וממשיך למסע"

"תהיה האיש שלא פחד
שלא חשב יותר מידי
מה יאמרו ואם כדאי
הכוונה תהיה לך כיוון
האמונה תתן לך אמון בדרך"…

החום ההזוי מתעתע בנו
בין סוף אב לערב אלול.
בתוך החופשה בין הטיולים, הכביסות והבישולים
צועד ומתקרב אלינו חודש אלול.

ממחר יומיים ראש חודש
כמו צריך לעשות צעד צעד למעבר בינהם.
אב – ראשי תיבות אלול בא
חצבים פורחים – בחצי אב

בחרתי והתחלתי בצעד קטן לקראת אלול
לפתוח את הקבוצה המתוקה מדבש הזו
ואני מתרגשת מהשותפות והמצטרפות לכאן, לצעוד יחד.
כמה עוצמה יש בזה שבאת לצעוד יחד איתי, איתנו
כינוס ענק, פשוט, נשי ויצירתי
יחד באלוליות המיוחדת שלנו.

מזמינה אותך לרגע
בצעד קטן בתוכך לדמיין
איזה צבע היית נותנת לחודש אב? ולאלול?
איזה צעד כל חודש עושה אחד לקראת השני?
מה הצבע או הצבעוניות של חודש אב בשבילך?
אב- תחילתו אמצעו וסופו מעורבבים ומתחלפים בכל מיני גוונים
ומה הצבע של חודש אלול?
מה הוא בשבילך?
אפשר להתהלך עם הדימוי בראש
ואפשר לתת לו ממש ביטוי על דף

השראה ליצירה :
אפשר לחלק בדף אחד, מקום לאב ומקום לאלול.
לבחור צבעים, ולתת לצבעים לעלות להתגלות
לגלות איך יתבצע המעבר הצבעוני בינהם?
אילו צעדים יש בין צבעי אב לצבעי אלול?
מעבר הדרגתי? חד?
איך הם מתמזגים זה בזה? או שלא?
איך צבע חודש אב מתהפך לו לאלול?
ואיך את, כן איך את צועדת במעבר הבלתי נתפס הזה?
ציורים ניתן לשתף בקבוצה הפתוחה
https://bit.ly/3qzEPeA
שיר להשראה
זה מתחיל בצעד | עדי אברהם

מאחלת לנו שנזכה להתחיל
בלי פחד, צעד צעד
כי רק ככה נגיע ליעד.
באהבה, רות ונטורה

2 - שיר להשראה | ר''ח אלול |עדי אלבחר- הר גבוה

"מה לך נרדמת? קומי
יש בך את כל הסודות
לשנות סדרי עולם בתוכך
להתקדם ממקומך

עוד תעמדי על הר גבוה
גשמי ברכה ישטפו את פנייך הטובות
ויתנו מרגוע ללבך
שלא ידע מכאוב

מה לך נרדמת קומי
יש בך את כל החכמה
לוותר על שנים של אשמה
להתהלך זקופת קומה

עוד תעמדי על הר גבוה
גשמי ברכה ישטפו את פנייך הטובות
ויתנו מרגוע ללבך
שלא ידע מכאוב ."

כששמעתי את השיר הזה
התעורר בי הרצון לחוות את אלול דרך שירים

שמעתי – מה לך נרדמת?
קומי, עורי, עוררי, אורי.
ממש מעניין מה את שומעת בשיר הזה?
את יכולה להקשיב ולהגיב בכתיבה אישית

אני מדמיינת את ההר הגבוה
שאנחנו ניצבות בפניו עכשו
לא יודעות איך נעבור בו.
אתגרי הזמן
סוף ימי החופשה, ימי אלול, החגים.
והאתגרים האישיים והמורכבות שכל אחת חווה
מה ההר הגבוה שלך.? לעבוד אותו, לעמוד עליו?
"עוד תעמדי על הר גבוה"
יש דרך ואת תצלחי את הדרך.
העיקר לזכור שזה שאיך נעבור בה – בבחירה שלנו

מתחילים אלול- זו תקופת מתנה
בה אפשר להתקרב פנימה לטפס הרים
לעשות דרך
או קפיצת הדרך
30 יום מראש חודש אלול ועד ראש השנה
40 יום מראש חודש אלול ועד יום כיפור
49 יום מראש חודש אלול ועד הושענא רבה
ממש ספירת אלול, סודית ולא מוכרת.

השראה ליצירה :
תעצמי עיניים , תקשיבי לשיר, תנשמי אותו לתוכך
1 אפשר לתת לגוף לחוש את הצלילים, את ההתעוררות
את המעבר מה"נרדמת" אל "ההר הגבוה"
לנוע בתנועה חופשית לפתוח את הלב, לנוע ולרקוד עם השיר
2 איך את עם אתגרים? מה הם מעוררים בך?
אפשר לצייר או ליצור בהשראת המילים
"עוד תעמדי על הר גבוה
גשמי ברכה ישטפו את פנייך הטובות"

ציורים ניתן לשתף בקבוצה הפתוחה, מומלץ גם לכתוב את הנושא של הציור וכמה מילים על היצירה שלך.
https://bit.ly/3qzEPeA

שיר להשראה
הר גבוה | עדי אלבחר

מאחלת לנו שנזכה להתעורר מההרדמות
לוותר על שנים של אשמה
להתהלך זקופת קומה ומחייכת
לעבר ההר הגבוה

באהבה,
רות 

3 - שיר להשראה ארמונו של מלך | ביני לנדאו

"ואם תחנה עליך מחנה
רק שלא ירא לבך
ואפילו אם תקום עליך מלחמה
זאת תהיה האמונה שלך
כל העולם כולו
ארמונו של מלך"

מראש חודש אלול מתחילים לומר מזמור
"לְדָוִד ה' אוֹרִי וְיִשְׁעִי"
ואומרים עד הושענא רבה
49 יום
כמה סודות על החגים מסתתרים במזמור הזה

בשיר ארמונו של מלך
נלקחו המילים מהמזמור ואורגנו מחדש
והמשמעות מתקרבת אלינו, מדברת אלינו בשפת הלב.
"אל תפחד ללכת אל האופק המתוק
על אף כל הצללים האורבים בדרך
לך בידיעה ברורה שאין להם כלל נגיעה בך
ורק מצער פחדיך הם שואבים
את כל כוחם נגדך"

האם נסכים לצעוד בדרך
על אף כל הצללים?
האם נצליח להתהלך בעולם בתחושה שכולו ארמונו של מלך?

השראה ליצירה : גם אם את לא יוצרת היום, זה בסדר.
אפשר להתהלך עם ציור פנימי בראש.
תעצמי עיניים , תקשיבי לשיר, תנשמי אותו לתוכך
1 אפשר לתת לדמיון להוביל אותנו לצלול לצלילים,
לתת את הזמן לפקוח את העיניים בקצב אישי,
לנוע בתנועה חופשית בבית, בריקוד, או בצבעים על הדף, לראות מה עולה מתוכך.
2 " ארמונו של מלך" איך מדמיינת אותו? איך את מציירת אותו?
איך כל העולם הוא ארמונו של מלך בשבילך?
איזה צבעים, דימויים וצורות זה מעורר בך?

3. אפשר לצייר או ליצור בהשראת המילים
" אל תפחד ללכת אל האופק המתוק
על אף כל הצללים האורבים בדרך"

ציורים ניתן לשתף בקבוצה הפתוחה
https://bit.ly/3qzEPeA

שיר להשראה
ארמונו של מלך | ביני לנדאו

מאחלת לנו שנזכה להתתהלך היום, ובכל יום
להתהלך בעולם, בעולמו כבארמונו של מלך
שתהיה לנו תקופת אלול מתנה, תקופה מבורכת ומקרבת

באהבה, רות ונטורה

4 - שיר השראה מודה אני | מאיר אריאל | ביצוע אפרת ג'וש

"מודה אני
לפניך ולך
על כל החסד והאמת והטובה והרעה והטובה
שעשית עמדי
ועם ביתי
ועם קרובי וידידי ועם בני עמי
ועם ארצי, ועם כל העולם והאדם
אשר בראת."

לנשום את הנשימות של הבוקר
ולהודות
להתבונן על השנה שחלפה
ולהודות
לראות את הטובה שזכינו בה
לראות גם על מה שלא ראינו כטובה
לקבל עיניים חדשות לראיית המציאות
על המציאות הפרטית והכללית

" יהיה לנו טוב, טוב מטוב, טוב מאוד,
זה מתחיל כבר בבוקר בבוקר"

לקום בבוקר עם החלטה שיהיה לנו טוב
לבחור בתחילת שבוע להודות
לחפש את הטוב, את התודה
להודות במה שקרה
להודות אחורה על השנה שחלפה
ועכשו על היום הזה.

למלא את הלב, בנשימה ובתודה.

"אז ימלא שחוק פינו ולשוננו רנה"
הרבה פעמים זה במחשבה
אבל בביצוע זה לא תמיד ככ קל ופשוט

"מודה אני" בכל בוקר
עם יותר תשומת לב למילים.
ואולי דרך האזנה לשיר
בחזרה עליו שוב ושוב
התודה והשחוק
יחדרו אל הלב.

השראה ליצירה:
תודה זה כלי מאד חזק ליצירת תודעה מבורכת
1. מזמינה אותך לעצור ולכתוב תודות על השנה שחלפה
למלא את הלב, ואת הדף בהוקרת תודה.
בהתיחסות למרחבי חיים שונים.

2. מזמינה אותך לבחור תודה אחת
תודה מיוחדת בשבילך
איזה צבע יש בשבילך למילה תודה? לתחושה תודה?
איזה דימוי עולה לך?
לפתח ממנה ציור, "כשהלב מלא תודה".

מאחלת לנו
שנזכה לבחור לראות טוב ולהודות
שנזכה להודות על כל טוב שהיה ושיהיה
ושנזכור שלהיות ראויה זה בידיים שלנו
באהבה, רות ונטורה

5 - שיר השראה | ד' אלול קחי נשימה | רחל שפירא | ביצוע אילנית

"קחי נשימה, אולי השנה
תהיה לך עונה מוצלחת
מה שניסית ומה שעשית
ממך אי אפשר לקחת"

את יכולה לתת לזמן
לפעול לטובתך."

לקחת נשימה
לנשום עמוק
ולשמוע שוב ושוב את השיר

"קחי נשימה, אויר ואור טובים לך
את מוכנה לפגוש את רצונך
קחי נשימה, אם זה מה שדרוש לך עכשיו"

שיר ישן שהתגלה לי פתאם
ככ אהבתי את המילים
והמנגינה מתתנגנת בקלילות
לפעמים כל מה שאנחנו צריכות
זה אויר ואור

אנחנו שוכחות את הבסיס
ככ פשוט ובשטף "החשוב והצריך"
לא זוכרות לקחת נשימה.
להסדיר נשימה
לזכור שהנשמה היא זו שמחזיקה
נשמה, קחי נשימה!

גם אם את רק שומעת את השיר
גם אם את רק מזמזמת בתוכך
גם אם את רק חושבת ומהרהרת במה שעולה כאן
לפעמים זה מה שמתאים לך עכשו

וביום שיעלה בך הכח, הרצון והיכולת
לעצור ולנשום
וליצור
זה הזמן שלך
קחי נשימה
אויר ואור טובים לך.

השראה ליצירה:
נשימה בנויה מנשימה ונשיפה
מעגליות.

"חופש תנועה – זו הידיעה
שיש לך זמן לפעול"
תבחרי זמן בו את מאפשרת לעצמך לפעול.

תבחרי זמן ומקום בשבילך. לנשום. השנה.

תבחרי מתוך היש והאפשרות.
תבחרי להיום.
תפתיעי את עצמך ותבחרי מרחב ליצירה
צבעים, כל סוג , וכל גודל דף
יש ככ הרבה אפשרויות לנוע עם צבעים!
תרשי לעצמך מרחב לשוב לעצמך
תרשי לעצמך ציור תנועתי
תרשי לעצמך חופש תנועה
בואי נראה איזו הפתעה תצמח אצלך ובדף.
מוזמנת לכתוב את החוויה שלך בחופש התנועה.

"חופש תנועה גורם הנאה
וגם הפתעה נסתרת"

מאחלת לנו
שניקח נשימה ושניתן לזמן לפעול לטובתנו.

שנזכור שלהיות ראויה זה בידיים שלנו
באהבה, רות ונטורה

6 - שיר השראה | ה' אלול ענני | מילים מהמקורות ומרב ברנר | ביצוע להקת הלל

" ואני תפלתי
לך ה'
עת רצון
אלהים ברב חסדך."
(תהילים ס"ט / בתפילה באדון עולם)

"יושבת מול המילים
מתפללת אליך
מבקשת רחמים מאל גדול ונורא.
ענני באמת ישעך."

כל כך הרבה תפילות
פרטיות וכלליות
בוודאי בתקופה המורכבת הזו

"ואני תפילתי"
את בעצמך היא התפילה
חלק אלוק ממעל שבך
מבקש חיבור ודיבור.
המיית הלב
הכאב והשמחה
ההודיה והבקשה

"לך ה'"
תפילה
דיבור עם הבורא
ההכנעה מול המציאות
יחד עם עזות ד'קדושה
כדי לפעול מכוחו
להתרומם מעבר למציאות
לתקן עולם במלכות
להתהלך עם האלוקים
להתהלך לפני האלוקים

"עת רצון" של אלול
המלך בשדה
איך אזכה לחוש את קרבתו?
"…ברוב חסדך, ענני"

 

רויטל לנדא - תוכנית ראויה

השראה ליצירה:
הפעם ההשראה היא ציור
בחרתי ציור שמסמל את תנועת התפילה והפניה לבורא.
תנועת התפילה באה לידי ביטוי בתוכינו
בעת כאב וגם בעת רצון בהודיה או בקשה
כדימוי פתיחת הידיים ופניה למעלה
ואיך דימוי תנועת התפילה בתוכך?
את הציור הנפלא והגדול הזה
בצבעי אקריליק על עץ
(ציור כ"כ גדול שלא היה ברור איך יכנס לרכב)
ציירה השנה
רויטל לנדאו משתתפת בתכנית ראויה
https://did.li/8TO5q

מזמינה אותך להעזר להשראה
בדימוי הידיים הפונות למעלה
ההשתאות והעמידה מול העוצמה
או לבחור בדימוי תפילה אחר שמתעורר בך

לשמוע את השיר ענני
ומתוך שיר ותפילה לצייר
"ענני" "עננו"

לרפואת אריה לייב בן אלה
פצוע הפיגוע מאתמול
עננו

מאחלת לנו
להתחבר לבורא, מקור הכל
בצבע ציור דיבור וכתיבה
לזכות להיות "ואני תפילה"
ושנזכור שלהיות ראויה זה בידיים שלנו
באהבה, רות ונטורה

7 - שיר השראה | ו' אלול אור גדול | אמיר דדון

אור גדול מאיר הכול
ויותר כבר לא צריך לשאול
אני בא ללמוד ממה שטוב
ולחיות
להתחיל הכול מהתחלה
כמו לנשום בפעם הראשונה
אני כאן
אני לא מתבזבז יותר"

"ואם יכולתי רק לזכור
לכל אחד יש את הדרך לעבור"
""אור גדול מאיר הכול
אני בא ללמוד ממה שטוב
ולחיות"

באלול אנחנו בוחרות צד, מוסיפות צדקה
בוחרות את הצד המואר.
הבורא הוא כמו אור גדול לנו , ולאורו נלך.

באלול אנחנו בוחרות
מה באנו ללמוד ? מה השיעור שלנו?
מה נלמד בתקופה הזו? בשנה הזו?

תוך כדי אלול השנה, אני נהנת מהמילים של השירים
זה הופך את אלול למקום חדש
נהנת מהמנגינות
זה סוחף
ומסתובבת במשך היום
עם השיר בתוכי

נהנת מהתגובות המפרגנות שלכן
איך שזה פוגש אתכן ומעורר לאלול באופן אחר
אתן אור חוזר!
אור גדול!
הדהוד ליצירות ולמילים שעוברות דרכי אליכן.

גם מי שמגיעה ליצור
וגם מי שמתענגנת על השירים והמוסיקה
והרעיונות המתעוררים בה.
אתן אור.

"אור גדול מאיר הכל"
כשאנחנו בוחרות להיות באור
יותר כבר לא צריך לשאול

השראה ליצירה:
בציורים, באמנות משחקי האור
הצבעוניות של האור
משפיע על כל הציור
עד כדי כך שלפעמים יש ממש רתיעה מלגעת בצבעים כהים
חשש שהכהות והצלילים יכבידו על הציור
ומשאירים את הכל מואר
כשיש אור גדול
הוא יכול לסנוור, בלי הכהות לא נראה אור.
לכן יש עמעום , והצללה שמדגישים את האור.

"אור גדול מאיר הכל"
בחרי צבעים של אור
הם יהיו בסיס הכל, ברקעים
ועליהם תעלי עם דימויים שלך
תאירי את הציור שלך
"אור גדול מאיר הכל"!

שבי לכתוב לך
את מה את רוצה להאיר בתוכך השנה?
האם את מעיזה בתוך האור להניח מעט חושך?
האם את מעיזה בתוך החושך להניח אור?
ממליצה לשמוע את השיר שוב ושוב
ומתוך שיר וכוונת הלב לצייר


מאחלת לנו
לא לעבור את החיים בתחושה שאני מתבזבזת
להסכים להתחיל מהתחלה
להסכים ללמוד להביא את עצמך לאור
לזכור שלהיות ראויה זה בידיים שלנו
באהבה, רות ונטורה

8 - שיר השראה | ז' אלול שדות | נרקיס

"בואי, עכשיו זה קורה
זה לא במקרה
שדה מתגלה והאור מתבהר
והשקט גובר"

"שמש בעיניים רגליים יחפות במים
לו רק תעשי צעד אחד פסיעה אחת והגענו
כל העולם ירוץ בשבילך"

"בואי, נרוץ לשדות,
שמיים יפתחו
ננשום אויר כנוע, לנוע לנוע"

"משל למלך שקודם בואו לעיר יוצאין אנשי העיר לקראתו
ומקבלין פניו בשדה ואז רשאין כל מי שרוצה לצאת להקביל פניו,
והוא מקבל את כולם בסבר פנים יפות ומראה פנים שוחקות לכולם.
ובלכתו העירה הרי הם הולכים אחריו.
ואח”כ בבואו להיכל מלכותו אין נכנסים כי אם ברשות ואף גם זאת המובחרים שבעם ויחידי סגולה. (רבי שניאור זלמן מלאדי)

אלול – המלך בשדה – ביטוי שנכנס לאלול ומתגלגל כבר בטבעיות

"אז בואי נרוץ לשדות
שמיים יפתחו"
בחודש אלול נפתחת הארה
שלכל אדם ניתנת האפשרות
להתקרב אל המלך
"דרשהו בהיותו קרוב".

רק תבחר שדה!
מרחב פעולה, נקודת מפגש,
בטבע בנוף הטבעי, או בטבע שלך.
באיזה שדה אני ודודי נפגשים השנה באלול?

השראה ליצירה:
חושבת על הזכות של הדור שלנו
שחזרנו לשדות של ארץ ישראל
שחזרנו לגדל גידולים חקלאיים.

חושבת על העוצמה של החוות המדהימות
שיוצרות מציאות חדשה בשטח
יוצרות שדות ירוקים בכל הר טרשים קרח
ותופסות ככ הרבה שטח.
לצאת לשוח בשדה
זו תפילה, דבקות וחיבור
שדה כמקום מפגש, בין שמיים וארץ
חיבור לצמיחה לשיח השדה
לעומק שדה, לאופק.

באיזה שדה את בוחרת באלול הזה
לפגוש את המלך?
אז בואי נצייר שדות!

מאחלת לנו
למצוא פיסת שדה להפגש עם עצמינו ועם הבורא
להתבונן ולגדול בו, בחיבור אדמה ולשמיים
לזכור שלהיות ראויה זה בידיים שלנו
באהבה, רות ונטורה

9 - שיר השראה | שבת מתנה | אביהו מדינה

"אחכה ימים שישה
לבואה של המלכה "

"אודה לאל אלי הטוב
השבת נתנה
לעמו מתנה
לכל נפש מנוחה "

יום שישי היום! זה לא זמן להשראה וליצירה!
מי אמר?
אולי כשאלה?
יום שישי זה זמן להשראה וליצירה?

יום שישי אנחנו ביצירה אינטנסיבית
במטבח, בבית ואיפה עוד?
יום שישי הוא לאסוף את השבוע
לקראת שבת מנוחה
יש מי שדווקא בשישי מתאים לה לעצור
איך את עם שירים ויצירות בשישי?
מה את יוצרת בתוכך היום?
כן, ביום שישי
תוך כדי ההכנות


השבת היא מתנה
זמן למנוחה עצירה והתבוננות
מעיין עולם הבא
מתוך העצירה, דברים קורים מעצמם. תענוג.
גם חודש אלול הוא סוג של עצירה.
זמן התבוננות, ניקוי , הכנה וצמיחה.
תתארי לעצמך שאת מדמיינת בתוכך יצירה
והיא קוראת במציאות ללא עמל
(פעם זה היה דמיונות
היום אולי זה כמו בינה מלאכותית.)

העמל, ההכנות לשבת
למרות הקושי והעומס
הן ממתיקות את מנוחת השבת
ובשבת, בעצירה מהשוטף
זה הזמן להקשיב פנימה ולאהובים
ליצור קשר פנימי, ושמחת הלב.

השראה ליצירה:
תשימי לב היום, מה את יוצרת בתוך החיים שלך?
איך העצירה מולידה בך ציור פנימי באפס מאמץ?
איזה מתנות יצמחו בך בשבת?
תתבונני סביב על מתנות חייך
ציירי לך ובך
שבת של מתנה

אני מאחלת לנו
שבת טובה משמחת ומגדלת
שבת של שלום ואהבה
שנזכה לעצור להתבונן ולשמוח
גם בעמל וגם במנוחה.
ושנזכה לזכור שלהיות ראויה זה בידיים שלנו
באהבה, רות ונטורה

10- שיר השראה | מתחילים מחדש | אמני ישראל

"ועכשיו מתחילים את הכל מחדש
אי אפשר להפסיק
תן חלקנו רציתי להיות שם ממש
חייב להספיק
זה קורה לי בבוקר
כשחוזרת אלי הנשמה שיצאה מתוכי
אוי איזה אושר שהכל כאן עובר לידי"

 

בחרתי לפנות לסיון רהב מאיר,
לספר על קבוצת ההשראה כאן
ולאפשר לה לבחור שיר
שמחזק או מרגש באלול
ולכתוב לנו כמה מילים על החיבור לשיר.
מצורפת בתמונה התשובה שלה כפי שהיא.

"את האור שלך עלי תיתן
וגם את כל המחשבות עזור לי לכוון
וגם אם לפעמים מרגיש בלי קול
מודה לך על הכל
לבד אנ'לא יכול"

תודה סיון, פינקת בשותפות שלך
"לבד אנ'לא יכול"

תודה לכן על החלק שלכן
באלול מלא השראה שירים וציורים
בתגובות המפרגנות, בהזמנת חברות להיות חלק
בחסדי הבורא אנחנו גדלות יחד

השראה ליצירה:
איך זה להיות חלק?
איך זה להרגיש חלק?
מה החלק שלך?
הכל עליך תמיד?
את מסכימה לחלק?
להיות רק חלק מהמכלול?
איך בכלל בונים כלל ושלם מחלקים?
איזה דימויים עולים לך?

נצייר ציור שלם הבנוי מחלקים

חפשי קודם את הדימוי שעולה לך לנושא חלק
ואחכ חפשי רעיון וטכניקה
(יש הרבה טכניקות ואפשרויות לציור בחלקים)
סוג ומגוון צבעים שתאהבי היום להשתמש
תתחילי לצייר וחפשי את החלק שלך, היום בציור.

11 - שיר השראה | חלק בעולם | רחל שפירא | ביצוע אילנית

"זה מביך – את יודעת
הפחדים. החששות
ובפצע זה נוגע וחושף את החולשות
וצריך כוחות ושקט
וגם לא מעט דמיון
שעת רצון ויד מושטת
לעמוד בניסיון"

השיר "ותן חלקינו" שבחרה עוברינו סיון
התכתב לי עם השיר
"חלק בעולם" של אילנית
אז זה מביך – אבל היום 2 שירים

מאחלת לנו 
להתחיל מחדש את השבוע המבורך שיבוא אלינו
וגם כשקשה וטיפה גדול עלי 
לדעת שלבד אנ'לא יכול , וטוב שככה.
ולהיות ראויה זה בידיים שלנו
מודה לך על הכל,  באהבה, רות ונטורה

12 - שיר השראה | תן לי תפילה | שמואל

"בן אדם, מה לך נרדם
קום קרא בתחנונים"

"תן לי תפילה אחת טובה
שתפתח לי את כל השערים
תן לי מילה אחת כנה
שתותיר אותי בלי שום אוויר"

כותב שמואל:
" תן לי תפילה הגיע אליי בעוצמה מאוד גדולה. מנסה להביע את הגעגוע להרגיש את הגעגוע, לגעת בקרבה המתוקה שנוצרת מהמרחק הכי גדול.
ניסיתי לרתום את כוחות החיים שמתגלים דווקא מתוך החושך, ומתוך זה 'תן לי תפילה' הגיע אליי, וכמו חבר טוב, הוא תמיד חוזר אליי ברגעים שאני הכי זקוק לו.. ולפעמים תפילה אחת כנה זה כל מה שאנחנו צריכים."
עמידה מול גודל מעוררת יראה
בדורינו, מרגישה שההופעה החדשה של דיבור ישיר אל הבורא, מטלטלת אולי זו קירבה גדולה כמו אבינו ולא כמלכינו, ואולי זו עזות דקדושה?
ומעוררת להתבוננות על הקשר והגשר איך אנחנו בונים את מערכת היחסים עם הבורא? מה סגנון השיח ביננו? כדור ובאופן אישי. הזדמנות להתבוננות פנימית

"לא בראת אותי
להתהלך כישן
אתה מלא אהבה
אני רוצה גם כן"

השראה ליצירה:
מזמינה להקשיב לשיר
מסתתרים בו דימויים מאד ציוריים
" תפילה אחת טובה שתפתח לי את כל השערים"
" להיות תלוי על חוט השערה באמצע הים צועק בכל כוחי "
" רוצה להיות כחיה הנוהמת ביער לילות שלמים"

תבחרי דימוי אחד שמתאים לך ולקשר שאת רוצה עם הבורא .
מה מדבר אליך? כהשראה לציור

מאחלת לנו
שנסכים להיות בקשר, בתוכינו, ביננו ועם הבורא
ומחכמתו יתן לנו מילים אחדות, כנות, לחדש בכל יום
להיות ראויה, לראות את הבורא, כי זה כן בידיים שלנו
באהבה, רות ונטורה

 

13 - שיר השראה | אבא – אביתר בנאי

"יונתי בחגווי הסלע
השמיעיני את קולך
תשירי לי שיר חדש, חדש
שיאיר ליבי ואת מיתריי"

"אבא, אני רוצה לחזור אליי
למצוא אותך שם איתי
במקור שלי אני טוב גמור, אבא
ושם אני מאמין בעצמי"
כשהשיר הזה יצא זו היתה כמו מהפכה בתוכינו
צורת דיבור ושיח קרוב כל כך
רצון ליצירת קשר טבעי, קצת "חוצפא ישגה"
רצון להסכמה להשמיע את קולינו
רצון לזהות בתוכינו כוחות טוב
לזהות בתוכינו את חלק הבורא
ודרך הטוב שבנו והאמונה בו כטוב, להתחבר.

" אבא, אני רוצה לחזור אליי
למצוא אותך שם איתי
במקור שלי אני טוב גמור, אבא
ושם אני מאמין בעצמי"

זה מהפכני וזה פלא גדול בעיני
ככ מחיה וככ גדול ועצום שאין לתאר

השראה ליצירה:
שיר ממש לשמוע שוב ושוב, לצלול לתוכו
לגלות את כח הטוב והבורא שבתוכינו
ללכת בדרכיו וליצור מציאות
לחדש בך כוחות

""יונתי בחגווי הסלע
השמיעיני את קולך"

חפשי את היונים ההומות בך
ציירי יונים בחגווי הסלע
ציירי את המיית הלב הפועמת בך
מה הלב שלך מבקש?

מה את באמת משתוקקת שיהיה בקשר
חוץ מלהיות "בסדר"
מה את משתוקקת מעבר?
איך את מבקשת לעמוד מול הבורא, אבינו, מלכינו?

מאחלת לנו
שנהיה בטוחות בכל ליבינו שלמסע הזה יהיה סוף טוב
שכל מה שאנחנו עוברות בדרך יהפוך חולשה לעוצמה גדולה
שנזכה לחדש קשר לראות את הבורא, ולהיות ראויה, כי זה כן בידיים שלנו
באהבה, רות ונטורה

מאחלת לנו 
להתחיל מחדש את השבוע המבורך שיבוא אלינו
וגם כשקשה וטיפה גדול עלי 
לדעת שלבד אנ'לא יכול , וטוב שככה.
ולהיות ראויה זה בידיים שלנו
מודה לך על הכל,  באהבה, רות ונטורה

14 - שיר השראה | ישי ריבו | תכף יפתח

"מבקש למצוא אותך
בהסתרה שבתוך ההסתרה
לגלות שוב בעצמי
אהבה שבתוך האהבה"

"מנסה לאט לאט
לבחור בטוב
גם כשהוא מעט
ואני מאמין יש בי בחירה
מכח הניגון הזה
מכח התפילה"

בדיוק לפני שנה מצאתי את עצמי
שומעת את השיר הזה בלופ וחזרה
שוב ושוב
ממש כשיר תפילה
שומעת, שרה, דומעת .
"תכף יפתח, תכף יפתח"
השיר כמו דיבר אלי בקו ישיר ללב
בנקודת חיים שהיינו בה
אספר את הסיפור האישי והגילוי המרגש שהופיע
הערב במפגש הפתוח.
"תכף יבקעו המים,
כל מים שבעולם
תכף יפתחו שמיים,
כל שמיים שבאדם
ותכף יפתח הלב
תכף יפתח
תכף יפתח
תכף יפתח הלב"

השראה ליצירה:
השיר הזה ממש מזמין עבודה בצבעי מים
תכף יפתחו המים, כל צבעי המים…

שומעת את השיר בלופ
דימויים ומילים כמו עולים מתוכו
מים, שמיים , לב
הסתרה שבתוך ההסתרה
אהבה שבתוך האהבה
אז להיום 2 הצעות
1. מזמינה אותך לחבר את החיבורים שלך
בציור שמחבר בין דימויים "מים, שמיים לב"
2. או ציור שמסתתר בו עומק ורובד נוסף
שלא נראה אותו במבט ראשון
כמו " הסתרה שבתוך ההסתרה"
"אהבה שבתוך האהבה"

מזמינה אותך לצייר ויודעת מהניסיון אישי שלי ושל נשים שאני מלווה
לצייר בלי חשש לא קל, איבדנו את טבעיות הציור הילדית
יש הרבה חסימות וקשיים בדרך,
וחוסר פניות לעצמי בים החשוב והדחוף
וחיפוש משמעות במציאות אוטומטית
ותסכול ולחץ מתוצאה

" כי איפה אני איפה אתה
מה עם הלב הזה שקפא,
מייחל שוב אל החום
איפה אני איפה אתה
מה עם הלב הזה שאבד
רק רוצה למצוא מקום"
תעשי לך מקום ותציירי
גם אני בוחרת לעשות לך מקום
אני מאחלת לנו
לגלות שוב בעצמנו אהבה שבתוך האהבה
שתכף יפתחו לנו שמים בתוכינו ויפתח הלב
שנזכה מכח הניגון הזה מכח התפילה
לראות את הבורא, ולהיות ראויה, כי זה – כן בידיים שלנו
באהבה, רות ונטורה

15 - שיר השראה | אני עושה לי מנגינות | חיים חפר | יהורם גאון

"אני עושה לי מנגינות מן התפילות.
מן התפילות האצילות
אשר בשערים עולות,
נושאות תודה, נושאות תחינות.
אני עושה לי מנגינות
מן התפילות."

" עופו, עופו מנגינות
ושיר אל שיר יגש
בין סולמות וחלונות
אתן שרות, אתן בונות
בונות את המקדש."

שיר שראיתי שמאד אהבתן אתמול במפגש הפתוח
היה כייף לצייר ביחד כולנו , מעל 80 משתתפות.
מה זה היה שם?
ניגונים ומנגינות
שירים צבעים וציורים
חזרה פנימה להקשבה לחיבור
לחיזוק וחיבוק כמו מסאז' לנשמה.
חוזרות לעצמינו פנימה לנקודת הנביעה
משהו נרגע , הלב נפתח.

"בונות את המקדש"
"ועשו לי מקדש ושכנתי בתוכם"
קדוש, זה מובדל –מוקדש
כמו קידושין בהם האיש והאישה בוחרים להיות יחד, בנפרדות משאר האפשרויות
מקדש – מקום מובדל – מקודש
לצלול פנימה לתוכינו , בקדושה, לעצור את השטף היומיומי ולתת מקום בתוכינו להתגלות ונביעה
לחיבור עם הבורא , מפגיש אותנו עם מקום מרגש בתוכינו.
מהציורים , מהצבעים, מתנועת המכחול
מהשירים מהמילים לצלילי מנגינות מחברות בחסד,
מהמפגש הפתוח והפותח בנקודת המקדש שבתוכינו
נבנה בתוכינו מקום לשכינה.

הצעה ליצירה:
השיר הזה הפתיע אותי, הופיע לי כמו חייב להכנס למפגש אתמול
וגם לקבוצה כאן
יש בו כח של מנגינה ישנה שמתנגנת בנו
מפתיע
אז מפתיעה אתכם יחד איתי
1.משימת כתיבה – לכתוב בית נוסף לשיר
"אני עושה לי מנגינות מן הצבעים…."
(3 שורות…)
אני עושה לי מנגינות
מן הצבעים"
"עופו עופו חברות, עופו על זה!

2. משימת ציור – לצייר מנגינות בציורים
לשלב את המשפט "אני עושה לי מנגינות" בתוך ציור
אני מאחלת לנו
שנזכה לעשות מנגינות מהחיים שלנו
לכוון בתוכינו ניגונים וציורים מכוונים לכבוד הבורא יתברך
ולהיות ראויה, כי זה – כן בידיים שלנו
באהבה, רות ונטורה

מאחלת לנו 
להתחיל מחדש את השבוע המבורך שיבוא אלינו
וגם כשקשה וטיפה גדול עלי 
לדעת שלבד אנ'לא יכול , וטוב שככה.
ולהיות ראויה זה בידיים שלנו
מודה לך על הכל,  באהבה, רות ונטורה

16 - שיר השראה | שלווה בארמונותיך | רביד פלוטניק | ביצוע יובל דיין

"ויתגשמו חלומותייך
וכל הטוב עוד לפנייך
כן כל הטוב עוד לפנייך"

"יהי שלום במחוזותייך
שיפתחו נא כל דרכייך "

" ויבורכו כל אוהביך
שלווה מרחפת מעליך
שלווה בארמונותיך"

הערבוב של אלול עם חודשי חופשת הקיץ מגיע לסיומו
משהו תם ומשהו מתחיל
כמו פתיחת השנה הוקדמה

איך אנחנו בסיומה של תקופה?
איך אנחנו בפתח תקופה?
מה ממלמל פינו?

אני חושבת שאפשר להעניק צל"ש לכל האימהות
שנהנו ושפינקו ששמרו והקשיבו והכילו והאכילו
ככ הרבה בתקופה הזו
ועכשו , חזרה לאלול
הפה ממלמל תפילות ואיחולים להתחלות חדשות

"ניצוצות בתוך עינייך
זוהרת ככוכב הליל
את טהורה את אשת חיל
את גיבורה את אשת חיל"

"ויתגשמו חלומותיך
וינוסו כל פחדיך
כי כל הטוב עוד לפניך
כן כל הטוב עוד לפניך"

הלב פועם יחד – כאחד
"שלוה בארמונתיך, ואהבה לאוהביך"
אמן

השראה ליצירה:
"הי שלום במחזותיך
שיפתחו נא כל דרכיך
תגיע למחוז חפצך"

שלוה בארמנותיך, דרכים פתוחות, שלוה מרחפת מעליך
איזה דימויים תופסים אותך?
חפשי לדימויים ציור בתוכך
וכשתוכלי שבי לצייר
בזרימה ותודעה של שפע

אני מאחלת לנו
שבת של שלום ושלוה בארמונותינו
יחד עם כוחות לשמוח בכל הטוב שנתן לנו הבורא
וכל הטוב שעוד לפנינו
שנזכה לראות את טובו, להיות ראויה , כי זה בידיים שלנו
באהבה, רות ונטורה

 

17 - שיר השראה | הלב והמעיין | אהרן רזאל

"וזה הלב של העולם עומד לו בקצה אחד של העולם
וזה ההר עם האבן והמעיָן עומד הרחק אי שם"

בוקר של געגועים
מבט אחורה מה שהיה
מבט קדימה אל מה שיהיה

ילדים קטנטנים נפרדים מאמא
אפילו שזה לזמן קצר, להסתגלות
וההר נראה עומד רחוק אי שם
והלב משתוקק
ללב העולם
"והם אומרים שירים
זה לזה , זה לזה, באהבה"
החוט הנסתר המחבר – בין אני לדודי לדודי לי
החוט הנסתר המחבר – בין איש לרעהו ומתנות לאביונים
החוט הנסתר כשנמתח כשיש געגוע
ומי אמר שגעגוע זה רע?
אולי זה כלי להתעוררות הלב?
הלוואי שנזכה להרגיש את הלב שלנו
הלוואי שנזכה להרגיש את געגוע הלב לבורא עולם
לתפילה, לדיבור, לקרבת אלוקים לי טוב

"וכל דבר יש לו לב"
מה הלב של היום הזה בשבילך?
התחלה של שגרה
שרק לא ישחק לנו הלב, ושנרגיש.
"בבית אלוקים, נהלך ברגש"

השראה ליצירה:
"ויש סִפור עתיק על הר
ועל ההר עומד אבן
ומן האבן יוצא מעיָן
ומן האבן מעיָן"

תאור דימוי ברור וכל כך דמיוני
כל אחת יכולה לצייר את הדימוי המתואר במפורט
באיזה חומרים את בוחרת לפתוח את השבוע?

זוכרת מוצאי שבתות של קטנטנים
שמיד בצאת שבת מבקשים לגעת בצבעים
מה מדגדג לך באצבעות?
למה את מתגעגעת?

מה הסיפור שלך?
מה ההר שלך?
מה האבן?
ואיך מתוכו יוצא מים?
ציירי לך בבוקר של געגוע את ההשתוקקות שלך


אני מאחלת לנו
שיהיו לנו ימים טובים, שגרה שיהיה בה אך טוב וחסד
ושאנחנו וילדינו ונכדינו , ימצאו חן וחסד
בעיני אלוקים ואדם.
שנזכור לראות להרגיש ולהתגעגע לבורא, להתגעגע בלי תבהלה,
ונזכה להיות ראויה. כי זה, בידיים שלנו.
באהבה, רות ונטורה

מאחלת לנו 
להתחיל מחדש את השבוע המבורך שיבוא אלינו
וגם כשקשה וטיפה גדול עלי 
לדעת שלבד אנ'לא יכול , וטוב שככה.
ולהיות ראויה זה בידיים שלנו
מודה לך על הכל,  באהבה, רות ונטורה

18 - שיר השראה | ח"י אלול ישנה – חנן בן ארי

"איך אני ישנה וקול דודי דופק
איך אני ישנה וקול דודי דופק
פתחי לי, יונתי תמתי פתחי לי
שראשי נמלא טל
קווצותי רסיסי לילה"

"נמשכתי אל הניגון החסידי האותנטי,
שירים וניגונים שמדברים לנשמה
המוסיקה הזו שנכנסת עמוק לתוך הלב.
בהמשך למדתי שיש "ניגונים מכוונים"
ניגונים שהולחנו בידי צדיקים,
שהכניסו משמעות בכל תו ותו.
אני מאמין שלניגון חסידי יש השפע סגולית
יותר ממה שאנחנו מדברים." ידידיה מאיר

היום יום ח"י אלול יום הולדתו של הבעלש"ט הקדוש.
רבי ישראל חרט על דגלו כי כל יהודי יקר בעיני האלוקים
בין אם הוא מלומד או בור,
משכיל או חסר כל חינוך יהודי בסיסי. בתחילה,
הביטו עליהם המלומדים בפליאה ואף בכעס,
אך לא חלף זמן רב ותורתו של הבעל שם טוב
התפשטה והתרחבה.
בחודש אלול אנו מציינים את החג החסידי ח"י באלול.
ביום זה נולד – והתגלה – הבעל שם טוב מייסד החסידות,
ושנים לאחר-מכן נולד רבי שניאור זלמן מליאדי, מייסד חסידות חב"ד

ניגון "קול דודי דופק", הוא ניגון מכוון של חב"ד.
אחד מעשרת הניגונים של אדמו"ר הזקן
באחת ההזדמנויות אמר על הניגון:
"הוא מנקה את הנשמה ומוריד ממנה את הסירכא (= לכלוך)
כשבתנועה האחרונה כבר ניתן להבחין בזה"

 

השראה ליצירה:
"איך אני ישנה וקול דודי דופק?"
ביום הזה מצרפת את הניגון המכוון, שיש לו ביצועים רבים ויפייפיים
בחרתי את הביצוע הקסום הזה מארועי צמאה

וגם סרטון של "ציור חי" שלי בצמאה
בהשראת עולם החסידות והמתנות שקיבלנו לחיינו מאז הופיעה

צמאה | צבעי אקריליק על עץ | ציור חי בהגבלת זמן | 90 ס"מ על 150 ס"מ | רות ונטורה

צמאה - רות ונטורה

"קול דודי דופק"
יש עוד ועוד ביצועים וגיוונים על "קול דודי דופק"
חפשו את כל העושר והעומק , החיבור והחיבוק במילים האלו

ובשבילך היום
היום, רק לכתוב ולעטר – לשים את זה מול העיניים
קול דודי דופק

12 ימים לראש השנה
כל יום צופן בתוכו חודש
עליו אפשר לחזור להזכר מה היה בו
כל יום צופן בתוכו חודש
אפשר להתכונן לחפש את התשובה שתגיע בו
יום לחודש
מהיום.

"איך אני ישנה, וליבי ער?
וקול דודי דופק?"
"פתחי לי אחותי רעיתי יונתי תמתי"

אני מאחלת לנו
לחיות, לחיות כמו ח"י באלול
לא לעבור בימים, אלא להיות באריכות ימים, ובעריכות ימים
לתת ערך ליום, לזכור שכל יום הוא מתנה .
כל יום הוא פוטניצאל לאהבה ונתינה
ונזכה לחיות כראויה. כי זה, בידיים שלנו.
באהבה, רות ונטורה

19- שיר השראה | י"ט אלול קול דודי – ישי ריבו

"אז יצאו במחול ,כל איילות השדה
וידלגו על ההרים,ולא מחמת אימת השועלים
ומחגווי הסלע, יזרמו מים חיים
בן סתרי המדרגה,להשקות שושנת העמקים,
ולהקים משכן, שיסיר את סבלותנו מכאן"

"קול דודי הנה זה בא, ככה מספרים
להסיר את כל הרע, ואת קרננו להרים
מתוך תהומות עפר,
ולהקיץ נרדמים עם תרועת שופר"

קול דודי דופק
דופק על חדרי ליבנו
גם אתמול וגם היום וגם בכל יום
האם אנחנו שומעים את הקריאה?
חוויות אישיות מתערבבות לי עם ה"קול דודי דופק"
אתמול בערב השתתפתי בסעודת אמנים. שם עלתה התיחסות מטלטלת לקול דודי דופק

שיתפה אחת המשתתפות, בכאב מתוך ניסיון אישי , את "הדפיקה בדלת" לבשר בשורה קשה
כ"קול דודי דופק", קושי עצום למבשר ולמקבל הבשורה.
קול דודי דופק – בורא עולם שהוא טוב ומיטיב, בא לדפוק בדלת , לנער , לעורר , בבשורות קטנות ואולי קשות, קשה מאד למבשר ובלתי אפשרי וקשה עוד יותר למתבשר.
" קול דודי דופק ,פתחו לי בני
הגיע זמן גאולתכם ולצרותכם אמרתי די
ובאתי לבשר ,שלא תבכי יותר רחל
מריחים את המשיח, יותר מכל אבקת רוכל"
לא רוצים לפתוח את הדלת , לקושי, לשינוי, להתהפכות עולמינו
" קול דודי הנה זה כאן"
מבקשים : תן לנו שגרה, ימים מבורכים ובריאים
תן לנו קריאה ברורה בטוב
"קול דודי דופק" לבשר בשורות טובות
לבשר משיח וגאולה קרובה לבוא
גאולה פרטית וכללית לכל העם

"אז בוא נצא לקראתו, בתופים ועוגב
שירו לו זמרו לו אשרי העם ,שה' אלוקיו"

עוד מילה על ישי ריבו
שבימים אלו עלה עם מופע אלול ענק בניו יורק
מופע כתפילת המונים עצומה לבשר בשורה בעולם
"אשרי העם שככה לו, אשרי העם שה' אלוקיו"

השראה ליצירה:
""אז יצאו במחול ,כל איילות השדה
וידלגו על ההרים
ומחגווי הסלע, יזרמו מים חיים"
איך מצטייר בך הדימוי הזה?
ממליצה לעצום עיניים, לנשום עמוק ולדמיין
ואז לפתוח ולנוע על הדף עם צבעים, לצייר את הדימויים שעולים בך
*מחול של איילות
*דילוג על ההרים
*מים חיים זורמים מחגווי הסלע

שנה שעברה לפני ראש השנה הענקתי לעצמי
זמן ציור
וזמן טיול
זמן קצר וממלא


בהכנות הפנימות והתודעתיות לפתיחת תכנית ראויה
צללתי לתוכי בבקשה להענות לקריאה הפנימית ששמעתי
ציירתי ציור של נביעה מתוך סלע , בתפילה שהנביעה תפתח
שנזכה לשמוע את קול דודי, ונפתח לו, בחן בחסד וברחמים.

שנזכה תמיד עדיף להקשיב לקול דודי כשהוא דופק בנעם
יש שיקראו לזה אינטואיציה
או מדריך רוחני פנימי
או רצון והכוונה פנימיים
ויש מי שיודעת שזה הבורא קורא לך
לצאת לדרך שלה , לך לך , לכי לך, לצאת מעצמך לעבר הלא נודע שקורא לך
לנוע, להתקדם להתחדש להתפתח לעלות ברמות התודעה.

אני מאחלת לנו
שנצא לקראתו, בתופים ועוגב, במחול ובנביעה
ולא נחכה לקול קורא שיגיע מכאב או קושי
כזה שיתן לנו לגיטימציה לעצור את השוטף השוצף ששוטף
שנזכה לנשום להקשיב ולשמוע
ולזכור, שלהיות ראויה , זה בידיים שלנו.
באהבה, רות ונטורה

20- שיר השראה | כ' אלול מה אשיב לך – אודיה (אודיה אזולאי)

מה אשיב לך
מה ששלי הרי שלך
ומי יזכיר לי אם לא אתה
לא מגיע לי כלום"

"לא ארדוף אחרי דבר
כי אם אחריך
אחפש בכל אדם
חלקיך
מה בי ובהם
אם לא אתה
שבתוך הסתרה"

בשמיעה ראשונה לא הצלחתי להבין ולהכיל את השיר הזה
לקח לי זמן וחזרתיות על השיר
כדי להבין ולצלול למילים המדהימות ולמנגינה
ואחרי זה
זה כבר שאב אותי פנימה פנימה לצלול עמוק

יש הרבה ביצועים לשיר הזה שכתבה ושרה אודיה
כנראה שהוא פוגש אותנו בכל מיני צורות
ומבקש להופיע בעולם בצורות נוספות

"מה אשיב לך "
אחרי קריאת הדוד
אחרי קול דודי דופק
אחרי ששמעתי והקשבתי
מה אני משיבה?
מה תנועת השיבה והתשובה שלי?
מה מתחולל בתוכי בתקופה הזו?

החודש הזה אצלי סובב סביב השירים המנגינות
וההשראות שמעלה לכן כאן
כל יום מתבוננת, חוקרת, מאזינה ,
בוחרת וכותבת לכן את השיר הנבחר
באותו היום הוא מתנגן לי בראש,
ומקבלת מכן תגובות כל כך מרגשות
שהוא מתגנן גם לכן בראש

תנועת התשובה שלי השנה היא תנועת שירים והשראה
אני בוחרת להעזר "אחפש בכל אדם
חלקיך " מחפשת בשירים ,
את הבורא והתשובה וההתתעוררות
לעורר את הלב שלי ושלכם

ספרי לי
איך את עם התנועה הזו?

השראה ליצירה:
להקשיב , לשמוע, לבחור
אחרי "קול דודי דופק" – "דודי לי"
מגיע "אני לדודי"

"מה אשיב לך"
מה תנועת התשובה שמתעוררת בך?
תני לה דימוי , בצבעים ובציור
תני לה מילים בכתיבה חופשית או בשיר

תוציאי לאור את הגרסה שלך ל:"מה אשיב לך"

ותשתפי את חווית "אשיב" תנועת אלול שלך כאן איתנו
בקבוצת מציירות הפתוחה
מאחלת לנו
לשוב ולהשיב, בצבע ציור דיבור וכתיבה
לזכות לחיות ולהיות "מה ששלי הרי שלך"
לשוב בורא, מקור הכל
ושנזכור שלהיות ראויה זה בידיים שלנו
באהבה, רות ונטורה

21- שיר השראה | "שתלתם ניגונים'' אורית איזק

"שתלתם ניגונים בי אמי ואבי"

הקלטה מיוחדת!!!! לקבוצת אלול ראויה, באהבה ,
מהזמרת אורית איזק בביצוע מרגש.

קול פעמונים ולב ענק, אורית איזק הזמרת הקליטה לנו במיוחד! את השיר "שתלתם ניגונים"
והוסיפה כמה מילים

"בחגים בולטות מאד המנגינות שמחזירות אותנו לבית ההורים, המנגינות שוכנות בלב והן ביטוי הנשמה לקשר הזה בינינו לבין הקב"ה."

משתפת אורית : "תובנה מרגשת ומשמעותית מאד שפגשתי לאחרונה . שאלתי את אחד הדתל"שים למה הוא מתגעגע בעולם הדתי? והוא ענה לי מהר ובפשטות "לניגונים". שמתי לב שהוא לא היחיד מבין הדתל"שים שפגשתי שהתגעגע לאווירת "י-ה אכסוף", לזמירות שבת, לפיוטים, לניגונים…

בתפילה שאחרי הניגונים יימשכו חזרה הלבבות.

"שתלתם ניגונים בי אימי ואבי. שורשיהם בעורקי שתולים. נעורים ושבים."

אורית איזק
( חפשו ביוטיוב, ותהנו ממנה)

השראה ליצירה:
לאסוף אומץ, למצוא פיסת זמן
לפתוח את מחזור התפילות לדפדף, למצוא את הניגון שלך
את הדימוי שלך

למצוא לו מקום בלב
שיר בלב
מנגינה
לפתוח את הלב
לתפילה
ולצייר
בנשימה עמוקה
מהנשמה

מאחלת לנו
לחזור לניגונים, לשירי הנשמה
לראות ולהתבונן ולהיזכר ביום הזכרון ובזכרונות
להיות שתולות במקומינו עם הסכמה לצמוח לקומה הבאה
ושנזכור שלהיות ראויה זה בידיים שלנו
באהבה, רות ונטורה

וכמה מילים ממני, מתחת לעץ שורשי ומלא ענפים, שתלתם ניגונים…

22- שיר השראה | כב' אלול לכבוד שבת קודש | מוטי וייס

"הכל לכבוד שבת
לכבוד שבת קודש"

הרבה הכנות לקראת שבת
"כל המתענגים בה יזכו לרוב שמחה"
לא תמיד נראה לנו אפשרי
אז איך?

השבוע היינו וזכינו להיות כמה ימים עם הנכדים
והקטן , במתיקות, ובהחלטיות כמו שרק קטנטנים יודעים
כל היום מבקש את השיר הזה.
תענוג ומתיקות.
איך להתענג בהכנות?
איך להתענג בשבת?
מוסיקה משמחת לב והרגשת יצירתיות בהכנות
לא רק לסיים ולעשות וי
לבחור משהו קטן שישמח את הלב
שהוא התענוג שלך
אז איך את הולכת להפוך את השבת שלך ואת ההכנות לתענוג?

 

לכבוד שבת קודש חלק מתוך ציור רות ונטורה אקריליק על עץ
לכבוד שבת קודש חלק מתוך ציור רות ונטורה אקריליק על עץ

השראה ליצירה: מיוחד לכבוד ראש השנה ושבת הבאה
לרקוד ולהנות בתוך ההכנות, לרקוד בתוך הנרות ובתוך השבת.
הפתעה והדרכה
חלות ברכות , הפתעה וחוויה מרגשת לכבוד ראש השנה.
💜https://tinyurl.com/2b67v57n

אני מאחלת לנו
שבת טובה משמחת בהכנות ובנוכחות בה
מעין עולם הבא, בבחירה ובהחלטה
הכל לכבוד שבת, לכבוד שבת קודש
ושנזכה לזכור שלהיות ראויה זה בידיים שלנו
באהבה, רות ונטורה

23- שיר השראה | כד' אלול אוחילה | פיוט מתפילות ראש השנה | לחן הלל פלאי | ביצוע ישי ריבו

"אוֹחִילָה לָאֵל אֲחַלֶּה פָנָיו
אֶשְׁאֲלָה מִמֶּנּוּ מַעֲנֵה לָשׁוֹן
אֲשֶׁר בִּקְהַל עָם אָשִׁיר עֻזּוֹ
אַבִּיעָה רְנָנוֹת בְּעַד מִפְעָלָיו"

אוחילה לאל – זו תפילה על התפילה. מעין בקשת רשות לשאת תפילה.
השבוע יחול ראש השנה, ואנחנו בהכנות , בחיבור פנימי.

אוחילה לאל הוא פיוט מסוג רשות שלא ידוע מחברו, ונאמר בתפילת ראש השנה כרשות לאמירת פיוטי מלכויות זכרונות ושופרות ובתפילת יום הכיפורים כרשות לאמירת סדר העבודה בנוסח האשכנזי, ובנוסח הספרדים לפני חזרת הש"ץ של תפילת מוסף.
הפיוט כולל ארבעה טורים ללא חרוז הפותחים כולם באות א'. הפיוט נחתם בשרשרת פסוקים שהרכבה המדויק משתנה בין המנהגים. זהותו של מחבר הפיוט אינה ידועה, אולם מתפוצתו הרבה וחוסר החריזה שבו, דבר שהיה נהוג אצל פייטנים קדומים, ניתן להסיק שהוא עתיק ביותר.

הרבה הכנות יש לראש השנה
קניות, מתנות, התחדשות, ארוח, התארחות,
אתמול בלילה קהילות אשכנז הצטרפו לאמירת הסליחות אותם התחילו מראש חודש קהילות עדות המזזרח.
זה הזמן שלנו להצטרף בשירי תפילה, במילים עתיקות, מרטיטות ומחברות, לעורר את הלב לתפילות , לעורר את הידיים והעיניים לפתוח מחזור לפני החג.

השראה ליצירה:
היום, השבוע, זו הזדמנות לבקש רשות להתפלל, רשות לפתוח את הפה בקדושה, לבקש "ה' שפתי תפתח ופי יגיד תהילתך"
מזמינה אותך לכתוב תפילה אישית להכנות לחג ולתפילות החג, ככה כל ההכנות מקבלות דיוק של רוממות וחיבור. לכתוב כתיבת תפילה אישית מדויקת -לך- לבקשות הלב , לנימים הדקים שלך באופן אישי, פניה לבורא עולם, למלך, לאבינו, איך תבחרי לפנות ? לכתוב ולבקש שנזכה לדבוק בו, לצאת לקראתו, להתפלל בתוך שטף חיינו השוצפים. לכתוב תודות על שחלף, תודות על שיהיה , לפתוח את הלב ליחל להתפלל.
שנזכה לרצות , שנזכה להיות בנוכחות בגעגוע לאל, אוחילה לאל, אחלה פניו, אשאלה ממנו מענה לשון.
ושהוא ישים בפינו את המילים הנכונות.

אני מאחלת לנו
שנה טובה תפילות טובות בדרך, בהכנות ובחג עצמו
לפתוח את פינו בברכות בתפילות בתהילות ובתודות
ושנזכה לזכור שלהיות ראויה זה בידיים שלנו
באהבה, רות ונטורה

24- שיר השראה | כה' אלול היום הרת עולם – אודליה ברלין

מזל טוב!
"היום הרת עולם"

"אם כבנים, אם כעבדים
רחמינו כרחם אב על בנים"

"עיננו לך תלויות
עד שתחוננינו ותוציא לאור משפטינו
איום וקדוש"

אפשר להיוולד מחדש!

איך אנחנו רוצים להיוולד
איזה קשר אנחנו רוצים ובוחרים
להיות בה עם בורא עולם
כבנים? כעבדים?


תניא, רבי אליעזר אומר: בתשרי נברא העולם, בתשרי נולדו אבות,
בתשרי מתו אבות, בפסח נולד יצחק,
בראש השנה נפקדה שרה רחל וחנה, בראש השנה יצא יוסף מבית האסורין,
בראש השנה בטלה עבודה מאבותינו במצרים, בניסן נגאלו,
בתשרי עתידין ליגאל.
רבי יהושע אומר: בניסן נברא העולם, בניסן נולדו אבות, בניסן מתו אבות,
בפסח נולד יצחק, בראש השנה נפקדו שרה רחל וחנה,
בראש השנה יצא יוסף מבית האסורין,
בראש השנה בטלה עבודה מאבותינו במצרים,
בניסן נגאלו, בניסן עתידין ליגאל". (מסכת ר"ה)

זה המקור לכך שבכ"ה באלול נברא העולם.
היום , היום הרת עולם.
מתחילים מחדש!

איך את בוחרת להתחיל מחדש, את ההתעברות ,
את הריון העולם? איך את בוחרת להרגיש את היום?

אני מאחלת לנו
היום להסכים להתעבר מחדש, לשהות ברחם – עטופה ברחמים
להסכים להתחדשות להשתנות להתחברות – להיוולד מחדש, להיוולד כבת של מלך
להיות בנוכחות היום, לשמוע את הקול הפנימי המכוון אותך
"היום אם בקולו תשמעו"
ושנזכה לזכור שלהיות ראויה זה בידיים שלנו
באהבה, רות ונטורה

 

25- שיר השראה | כו' אלול שי צברי | רחמנא

"הרחמן, העונה לעניים
עננו.
הרחמן, העונה לשבורי הלב
עננו."

" רַחֲמָנָא, דְעָנֵי לַעֲנִיֵּי עֲנֵינָא.
רַחֲמָנָא, דְעָנֵי לִתְבִירֵי לִבָּא,
עֲנֵינָא"

מילים בארמית
והפירוש : "הרחמן, העונה לעניים
עננו.
הרחמן, העונה לשבורי הלב
עננו."

זהו פיוט הנאמר כחלק מסדר ה'סליחות'.
מקור הפיוט הוא בדברי המשנה]
""עַל (הברכה) הָרִאשׁוֹנָה הוא אוֹמֵר, מִי שֶׁעָנָה אֶת אַבְרָהָם בְּהַר הַמּוֹרִיָּה,
הוּא יַעֲנֶה אֶתְכֶם וְיִשְׁמַע בְּקוֹל צַעֲקַתְכֶם הַיּוֹם הַזֶּה…
עַל הַשְּׁנִיָּה הוּא אוֹמֵר, מִי שֶׁעָנָה אֶת אֲבוֹתֵינוּ עַל יַם סוּף,
הוּא יַעֲנֶה אֶתְכֶם וְיִשְׁמַע קוֹל צַעֲקַתְכֶם הַיּוֹם הַזֶּה…
ברשימה הנזכרת במשנה מופיעות גם עניות ה' ליהושע בגלגל,
לשמואל במצפה, לאליהו בהר הכרמל,
ליונה ממעי הדגה, ולדוד ושלמה בנו בירושלים".

איך מתיישבות מילים כואבות כל כך על ניגון שמח כל כך?
מה שמח כאן, ומה טוב בלהרגיש עני שפל-רוח ושבור-לב?
העצב אוטם את הרגש, זולל לנו את הבטריה עד שאין לנו כוח.
מעצב שכזה עלינו לברוח. בכי של יללה
ורחמים עצמיים לא מתחבר ולא יתחבר לעולם לשמחה

. אבל יש גם בכי אחר, בכי פותח, מטהר ומקל.
אדם כואב מגלה בתוכו עוצמות שכלל לא ידע על קיומן.
לב שבור פורץ דרך לאוצרות גנוזים ומעניק לאדם אנרגיה להפוך את העולם.
לב מדמם מחדד את תשומת הלב שלנו,
הופך אותנו לרגישים וחשים יותר, אנחנו רואים אחרת ושומעים אחרת
. וכן, למרות שהעיניים נפוחות מבכי,
שמחה דקה מופיעה מאי-שם ומזרימה לנו חמצן.

בזוהר הקדוש, כתוב משפט מדהים:
"בכיה תקיעא בליבאי מסטרא דא, וחדווה תקיעא בליבאי מסטרא דא"
[בכייה תקועה בלבי מצד זה, וחדווה תקועה בלבי מצד זה].
למרבה הפלא, הלב מצליח לאחוז בקצוות מנוגדים בבת אחת.
הכאב מכוון ומדייק אותנו, משיב את הנפש לעצמה.
הראש הופך לצלול וחדרים אטומים בלב סוף סוף נפתחים.
כל דמעה מצידו האחד של הלב, מוסיפה שמחה בצידו השני.
אנחנו עומדים ושרים בשמחה מתוך שברון הלב שלנו. כלים שבורים.
העיניים דומעות והלב נטהר. אבינו מלכינו עננו,
סוף סוף אנחנו מצליחים לבכות את זה החוצה.

כתבינו לחיים – השראה ליצירה:
תתחילו לכתוב , להתבונן בשנה שחלפה ולכתוב תודות
להתבונן בשנה הבאה עליך לטובה ולכתוב חלומות
לכתוב לאהוביך ברכה ומכתב משמח הלב

מלאכת הכתיבה זו מלאכה מרתקת,
היא מלאכת הבורא בראש השנה
מזמינה אותך ללמוד ממעשיו ,
לכתוב אותך לחיים טובים
אותך ואת בני ביתך ואהוביך

26- שיר השראה | שממש נדחף היום להופיע עידן רייכל | לפני שיגמר

"מכל הרגעים בזמן
למצוא אחד לאחוז בו
להגיד שהגענו
תמיד לזכור לרגע לעצור
ולהודות על מה שיש ומאיפה שבאנו "

אני מאחלת לנו
שנזכה לעצור ולכתוב, ללמוד מהבורא ואפילו לשלב עם עיצובים ועיטורים
לעצור ולהכין לנו ולאהובינו רגעים קסומים וברכות מתוקות מדבש
בתוך האין זמן והבלתי אפשרי תתחילי להודות ולכתוב לך שנה טובה
ושנזכה שנה טובה בה נזכור שלהיות ראויה זה בידיים שלנו
באהבה, רות ונטורה

27- שיר השראה | כז' אלול וטהר לבנו (קאבר) | לחן עזרא גטנו | ביצוע נפלא רועי אביבי

"וטהר ליבנו לעבדך באמת"

לבקשתכן, אנחנו ממשיכות את אלול גם בתשרי!
עוד קצת ניגונים בימי החגים.

ועכשיו, רגע לפני תקיעות השופר
אנחנו מבקשים בתפילה
"וטהר ליבנו לעבדך באמת"

כל חודש אלול השנה, עשינו עבודה
לבחור בשירי זמרה , לכבודו יתברך
לטהר ליבנו
לפתוח את ליבנו

אנחנו קרבות אל היום
ואנחנו ממשיכות להקשיב להיפתח
לצמוח. בלב טהור לעשות רצון להיטהר.

בחרתי בביצוע העמוק הרגוע והפותח את הלב של רועי אביבי.
הכרתי את השיר ואת הזמר,
דרך נעה אביבי היקרה, אמא שלו שלמדה השנה בתכנית ראויה
והכירה לנו את ההתחדשות המוסיקלית הצומחת, וזה פלא וקסם.

אני מאחלת לנו
להקשיב, ללמוד את הניגון עד שיתנגן בנו בתוכינו
עד שיפתח, עד שיטהר ליבנו, מכאן ועד לעבדך באמת.
ושנזכה לשנה בה נזכור שאנחנו לב טהור
זו זכות להתהלך ולהיות ראויה וזה בידיים שלנו
באהבה, רות ונטורה

28- שיר השראה | כח' אלול מלוך | לחן ר' שלמה קרליבך | ישי ריבו

בלי מילים
מלוך

בלי מילים
לשמוע קול
לשמוע קול שופר
להמליך
לקבל את מציאות חיינו כפי שהם

אתמול זכיתי והייתי בהופעה של ישי ריבו
והשיר הזה ממלא את הלב
להסכים למלכותו ולבקש
מלוך

משתפת בהתרגשות
כתבתי כל החודש
יום ביומו, עושר מילים והשראה ליצירה
אלול של שירים והשראה.

זכינו ויש היום ככ הרבה שירים נפלאים !
פותחי לב!
מקרבים לעבודת ה'.
אז לבקשתכן
ממשיכה עוד קצת בחגי תשרי
נמשיך בדילוג – אחרי ראש השנה.

 

29- שיר השראה | ד' תשרי מסע| ביני לנדאו

"אחרי האור הגדול
נשברנו לרסיסים
התפזרנו בכל המדרגות
וכמו בכל פעם נדמה
שלוקח שנים לאסוף עצמנו חזרה כבראשונה
נסתרות התשובות
לכל מה שמעיק עלינו"

אנחנו בתוך עשרת ימי תשובה
בין כסה לעשור
בין הכיסוי לגילוי
ימים מיוחדים
בין יהי רצון
ל- יהי מימוש, ו-לו יהי!

"בכל עת תמיד
ישנה עשייה ברוכה
המביאה שמחה בכל העולמות
הפעולות הפשוטות היומיומיות
בל ישוער ערכן, איתן לאן שיובילונו
במסע שעוד לא תם ועוד לא נשלם"

יש ימים שלוקח לנו זמן לאסוף את עצמינו
אחרי אור גדול
או אחרי שנשברים
יש ימים לעצור
ויש שצריך לבחור לעשות

אנחנו בימים יקרים ,זכינו בהתחדשות שנה
מה שהיה היה, העיקר להתחיל בהתחלה
להתחיל לבחור לנוע, לזוז
לבחור באומץ לעשות צעד קטן לשנה גדולה

"עוד יתגלה לעינינו עד כמה יקר
כל צעד וכל רצון"

השראה ליצירה:
מזמינה להקשיב לשיר
מסתתר בו דימוי מאד מעורר
"הפעולות הפשוטות היומיומיות בל ישוער ערכן"
האם נוכל לאהוב את החיים שלנו כפי שהם באמת?
האם נתעורר להיות ולחיות בבחינת "עשירות"?

עשי"ר – ראשי תיבות :עיניים שיניים ידיים רגליים
ככ פשוט, יומיומי וככ אמיתי
ומתי מתעוררים?
וכשמשהו כואב או נשבר חס וחלילה
כל פעולה פשוטה עולה במאמץ וכאב.
מהיום ! מתחילות להעריך את היכולת שלנו
בפעולות הפשוטות.
מחפשות השראה בפעולות הפשוטות בחומרי החיים
מתחילות לגלות ולראות עושר צבעים וצורות בכל העולם
מתנות הבורא, חינם בשבילנו יום יום.

תתחילי לצייר, כפעולה פשוטה ויום יומית
מתבוננות בעיניים טובות ומציירות עיניים,
בלי פחד בלי תירוצים של חסר ואין, מציירות בצבעים בטבעיות
כמו שאת, בנחת, בנשימה עמוקה, להנאה.
אני מאחלת לנו
"עשייה ברוכה שמביאה שמחה בכל העולמות"
עשיה שתוסיף טוב לך, לעולם ולבורא.
שנזכה להתהלך ולהיות ראויה
ולזכור שזה בידיים שלנו בפעולות בפשוטות.
באהבה, רות ונטורה

כתיבת תגובה

רוצה לשתף:

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Scroll to Top
דילוג לתוכן